Zenzai53 hilft Ihnen durch Zen Meditation und Yoga einen stabilen und beweglichen Körper und einen gesunden Geist zu schaffen.
Ich bin jeden Tag erschöpft und deprimiert...
Ich möchte Yoga und Zen Meditation beginnen, um mich von einer Krankheit oder einer Verletzung zu erholen, aber ich möchte lieber alleine oder mit einer kleinen Gruppe lernen ...
Ich habe nach einem MBSR Kurs selbst Achtsamkeitsmeditation gemacht, aber ich merke den Effekt nicht...
Ich möchte Yoga und Zen Buddhismus zusammen mit einem Lehrer lernen, der über die richtigen akademischen Kenntnisse verfügt.
zenzai53 erfüllt diese Anforderungen
Akuelle Zen Yoga Kurse 2025
Sportstudio Kornblum in Hofheim am Taunus
Montag 18:00-19:00
Body Fit Center Hofheim in Hofheim am Taunus
Montag 20:00-21:00
Freitag 16:30-17:45TSG Marxheim in Hofheim - Marxheim
Mittwoch 17:20-18:25Fit and Fun in Wiesbaden - Delkenheim
Freitag 18:30-19:30
Yoga for Baseball
ca.2Std lange Videos für Download
Weitere Angebot für privat Kunden
Es ist derzeit leider sehr schwierig, einen privat Termin zu bekommen. An den Vormittagen unter der Woche gibt es einige freie Termine.
Zen Meditation + Yoga 2025
Der nächste private Zen Meditaion und Yoga Kurs (einmal wöchentlich, 6 Sitzungen) findet im November und Dezember 2025 statt. Bitte nehmen Sie bis Ende September Kontakt mit mir auf, wenn Sie daran interessiert sind.
Preise 480 Euro ( 6 x 90 Min Sitzungen)
Eine Stimme von einem Teilnehmer vom Treffen für Zazen (Zen Meditation)
Wenn ich ganz ehrlich bin, habe ich zu Beginn unserer Meditationen immer etwas Angst gehabt, dass ich vielleicht zum Buddhismus bekehrt werden soll. Ich komme ja aus der christlichen Tradition und bin auch ein gläubiger Christ. Inzwischen weiß ich aber, dass meine Angst unbegründet ist. Mir hilft das Meditieren in der Gruppe sehr. Danke, dass ich mitmachen kann, obwohl ich einem anderen Glauben angehöre. Ich finde es sehr gut, dass Du die reine akademische Lehre ohne eine spezielle religiöse Richtung vertrittst, so kann jeder Teilnehmer auch mit unterschiedlichem Glauben bei der Meditation mitmachen. (W.Stuhr)
Die Herkunft des Namens „zenzai53“
„Zenzai53“ kommt vom Namen „zenzai-douji“, eines Jungen aus Kegon-Sutra. Der Zenzai-douji trifft die „53 guten Weisen“ auf dem Weg zur Erleuchtung. Unter diesen 53 guten Weisen sind auch Leute, deren Postion in der Gesellschaft verachtet wird, z.B. ein Tyrann, ein Bandit, u.s.w. Doch die Geschichte zeigt, es gibt von ihren Worten und Taten immer eine Wahrheit zu lernen.