野球人ヨガへようこそ。
鍛えた筋力を最大限に生かすために、柔軟性を引き出しませんか？
野球ソフトボールの独特の動きを熟知した講師が指導いたします。
ユースチームへのメンタルトレーニングも行っています。
鍛えた筋力を最大限に生かすために、柔軟性を引き出しませんか？
野球ソフトボールの独特の動きを熟知した講師が指導いたします。
ユースチームへのメンタルトレーニングも行っています。
「野球人ヨガ」ビデオコンテンツ（計140分以上）
０ ヨガの基礎（約９分）
１ ウォームアップ（約２１分）
２ 股関節とハムストリングス（約２５分）
３ ローテーターカフ（約２４分）
４ 踏み込み強化（約２５分）
５ 体幹強化（約２０分）
６ クールダウン（約２０分）
他の無料ヨガビデオにはない各ポーズに動きの詳細説明を加えています。
料金 50ユーロ（2022年３月現在約6,600円）
ダウンロード版（約１４GB）のみとなります。
随時メイルでの質問にお答え致します。
ご購入の皆様に無料オンラインワークショップの特典付き（毎回８名限定）
zenzai53講師：シュヴァルツ由美子（早稲田大学卒、武蔵野大学大学院修士、１９９５年より在独）
・DOSB公認野球ソフトボールトレーナー
・全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師
・現Main Taunus Redwings中学硬式野球チーム監督
・ヘッセン州代表ユースソフトボールチームトレーナー
・ドイツでのチーム入賞歴多数
・集中力強化指導（座禅やマインドフルネス）においては、スポーツ関係者向けに限らず経験豊富
・詳細プロフィールはこちら https://www.zenzai53.com/ホーム/プロフィール
野球人ヨガビデオ 注意事項
1. 入金確認後３営業日以内にビデオアクセス用のパスワードをメイルにてお知らせいたします。
2. 怪我の原因にならないよう、ヨガマットの周りは十分な余裕を持たせてください。給水もお忘れなく。
3. 既往症のある方は、医師との相談の上、行ってください。
4. Ubindiからのビデオ接続、及びダウンロードは入金後１ヶ月間可能です。
5. 特典の無料オンラインワークショップ（毎回８名限定）も入金後１ヶ月以内に行われる回に参加可能です。Ubindi内「Classes授業」よりご予約ください。
6. 写真及びビデオのコピーライトは全てzenzai53に属します。違法改編、コピー等発見の際は法的手段を取らせていただきます。
7. ビデオ購入後の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
お問い合わせ
zenzai53
Gimpelweg 9
65719 Hofheim am Taunus
Germany
www.zenzai53.com
２０２２年度 オンライン&ライブレッスン料金
・オンライン個人指導（１時間）５０ユーロ（2022年３月現在約6,600円）
（事前にコンディションや希望をお伺いした上で、各人にあったプログラムをご提供します。）
・出張チーム指導*（９０分）１３５ユーロから *出張可能地域要相談、交通費別途
*オンライン個人指導日はメイルにて打ち合わせ後、こちらからリンクをお送りします。日本からもお申し込み頂けます。各人のコンディション等を考慮してのセッションとなりますので、始める前に必ずお話を伺う時間を設けています。
日本からのお支払いはPaypal、クレジットカードにてお願いします。
予約
クリックするとプライベート予約カレンダーが新しいウィンドウで開きます。現在予約可能な時間がカレンダー状に表示されますので、ご希望の日時を選んでください。予約お申し込みを頂いた後、こちらからメイルにて希望セッション（座禅かヨガか）、お時間と場所の確認を差し上げます。開始時間と場所は柔軟に対応致しております。まずはご連絡ください。
